מתכון לארטיק ושייק פרי באדיבות "ניצת הדובדבן", הכנו שייק פרי בכמות מספקת, שתינו כוס בריאה ואת היתרה הקפאנו ויצרנו ארטיקים מפירות בריאים וטעימים.

צילום: דאגי איטו
צילום: דאגי איטו

מרכיבים:

ניתן להשתמש באיזה תערובת פירות וירקות שרוצים אנחנו השתמשנו ב..

1/4 סלק אדום

1 מנגו

1 אפרסק

אשכול קטן של ענבים

כפית זרעי צ'יה

חופן אוכמניות (אפשר גם לרסק, אבל כדאי להשאיר לקישוט ומשהו לנגוס בו)

הוראות הכנה:

אפשר להשתמש במסחטת מיצים (חשוב בעיקר אם משתמשים בסלק), או  בבלנדר (במידה ומשתמשים בבלנדר רצוי להוסיף מעט מים כיוון שהתערובת תצא סמיכה). מעבירים את כל הפירות במכשיר, מוסיפים זרעי צ'יה, במידה והשארנו כשייק כדאי לקרר עם מספר קוביות קרח, במידה ולא.. להעביר לתבנית ארטיקים ולהקפיא לפחות 8 שעות.

ליהנות ולהתרענן.

טיפ: עדיף לא להשתמש במטרה זו בפירות כדוגמת תפוח או אגס. הם משחירים מהר ואינם נראים אטרקטיביים בהגשה. וחשוב מכך, מתחמצנים ומאבדים מהתכונות המזינות שלהם

למתכונים נוספים היכנסו לאתר: http://www.nizat.com/

אודות "ניצת הדובדבן"

החברה הוקמה בשנת 1986, מחנות צנועה בשוק מחנה יהודה שבירושלים, הפכה לרשת בתי טבע אורגניים משגשגת אשר מונה כיום 22 סניפים ומובילה בתחומה בארץ.
מתמחה במוצרי מזון טבעיים ואורגנים, תוספי תזונה, קוסמטיקה טבעית, מוצרי ניקיון אורגניים ועוד.

השארת תגובה